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~ メディテーション ~ 

瞑想は深刻なものでなく、
本来のあなたに戻っていくための、
自然で喜びに満ちた内なる冒険です。

 〜瞑想は魂の解放だ〜

天花ガーデンでは、Osho瞑想を中心に、
現代人にマッチした感情解放(カタルシス)に焦点を置いた、
心とからだのデトックス(毒素排出)のためのアクティブな瞑想や、
禅などの伝統的な静かな瞑想をご紹介しています。
(Osho瞑想は覚者Oshoにより、科学的にデザインされています。)

<Osho瞑想>

サイレントメディテーション 

満月と夜の海.jpg

ヴィパサナ・メディテーション
Osho ナーダブラーマ・メディテーション
Osho チャクラサウンド・メディテーション
Osho ゴールデンライト・メディテーション

アクティブメディテーション

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Osho ダイナミック・メディテーション
Osho クンダリーニ・メディテーション
Osho ナタラジ・メディテーション
Osho チャクラブリージング・メディテーション
Osho ノーマインド・メディテーション
ストップ・ダンス・メディテーション

<その他(Osho瞑想以外)の瞑想>
丹田メディテーション
観音メディテーション
リアルハート(真我)メディテーション
チャクラヒーリング・メディテーション


☆夕べのクンダリーニ瞑想
天花では、家主が岩国に滞在中、夕方6時半から不定期に、
「クンダリーニ瞑想」を開催しています。

仕事帰りのクンダリーニ瞑想で、
1日の疲れを落とし、身も心も軽くスッキリと浄化しませんか〜?
事前にお問い合わせください。

予約制・瞑想1回800円
回数券もあります。・・・5回券3,000円より〜

瞑想の個人指導(マンツーマンより〜)

防音のお部屋を借り、思い切り声の出せる環境で、
アクティブ瞑想の個別指導をいたします。
1つの瞑想につき、2時間かけてじっくり、説明とカウンセリング、
シェアリングまでご指導いたします。

2時間〜1人3000円
半日ワーク(4時間)〜5000円
*会場代、交通費などは別途

☆不定期瞑想会
Oshoの代表的な瞑想を半日かけてじっくり味わう瞑想会です。
瞑想会は通常、3時間〜6時間で3,000円〜5000円です。

瞑想ファシリテーターの指導により、
初めての方にもわかりやすく、瞑想をご紹介させていただきます。
お気軽にお問い合わせください。


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