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アーユルヴェーダ(生命の科学)

インド5000 年の歴史を持つ健康美容法
「生命の科学」アーユルヴェーダ

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「アーユス」は生命、「ヴェーダ」は智恵の意味で、
「生命の科学」とか「長寿の智恵」とも訳されています。

アーユルヴェーダでは人は本来120才くらいまで生きれると言われていますが、現代人は自然破壊による環境汚染、食べ物、添加物、薬害など、社会毒と言われるものにあふれたストレス社会になっています。

毒素を排出(デトックス)して心身共に浄化し、瞑想や呼吸、ヨガなどでストレスを解放し、人本来の消化力や免疫力(オージャス)、精神力(サットヴァ)を高め、可能な限り自然のリズムと共に生き、宇宙の法則に則った生活をし、幸せな健康寿命を全うするためのお手伝いをするのが、アーユルヴェーダの使命です。

アーユルヴェーダでは宇宙は「地、水、火、風、空」という5つの元素で出来ており、人間の身体や心もこの5大元素の組合せで、「ヴァータ・ピッタ・カパ」と呼ばれる3つのエネルギーで出来ています。

アユルヴェーダドーシャヴァータ1.jpg  ヴァータ

アユルヴェーダドーシャピッタ白抜き.jpg  ピッタ

アユルヴェーダ素材カパ.jpg  カパ

この3つのエネルギーは「ドーシャ」と呼ばれ、「病素」「不純なるもの」という意味で、私たちの体質や体調、季節、時間、年令など、自然界のあらゆるものの中にドーシャは存在し、ドーシャの過剰や不足でバランスを崩してしまい、病気の一因ともなってしまいます。

私たちの体質はお母さんのお腹の中で受胎した時から死ぬまで変わらないと言われています。本来のあなたの体質や日々刻々と変化する体調を知り、3つのドーシャのバランスを取ること(トリドーシャ)が健康への第一歩になって来ます。

生理、妊娠出産、更年期など女性特有のお悩みやメンタル面のお悩みなどにも、一生を通じてアーユルヴェーダは強い味方になってくれるでしょう。

<セッション・メニュー>


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<ヨモギ蒸しハーブテント>
40分〜3,000円

天花特製・無農薬手摘みヨモギやドクダミ、ビワなど、ハーブの蒸しテントでからだを温熱デトックス。温熱による発汗作用でからだ中に溜まった毒素をデトックスし、開いた毛穴にヨモギの薬効成分が染みこみ、細胞が生き生き活性化して、こころもからだもポッカポカに芯から温まります

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<コンサルテーション>
〜本来のあなたを知る〜 体質(体調)チェック
60分〜5,000円

本来のあなたはどんな人?インド哲学では宇宙は「地・水・火・風・空」の5大元素から出来ていると考えられ、アーユルヴェーダでは、その5大元素が組み合わさって「ヴァータ・ピッタ・カパ」という3つのエネルギー(ドーシャ)を構成し、季節や時間、年代、私たちの体質、体調などの全てに影響を及ぼしていると考えています。天花のアーユルヴェーダでは、最初にカウンセリングで、どのドーシャの影響を一番強く受けているか、本来の体質と体調の傾向を調べ、全てのドーシャのバランスを取り、免疫力を高めて未病を防ぎ、あなたらしく生き生きと輝くにはどんなセルフケアを行ったら良いかをアドバイスします。


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<オーガニック・アーマフェイシャル>
70分~ ¥7,000 (5回券¥30,000)
(コンサルテーション,フットバス,アーマフェイシャル,薬草パック,ハーブティ)

オーガニック・アーマフェイシャルは、セサミオイルをベースにしたトリートメントで毒素(アーマ)を排出し、お顔を引き締め、肌本来の生命力を生き生きと蘇らせます。更にお客様のその日の体調に合わせてオーガニックな薬草パックをその場でお作りします。自然の薬効成分と水分や油分をたっぷりお肌に浸透させて滋養を与えてあげましょう。

<注意事項>
★まつげエクステをつけていらっしゃる方は目の周りは触らないようにいたしますが、オイルを使うので外れる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
★コンタクトの方は外せるように容器をご持参ください。
★当サロンではスキンケアまでは致しますがメイクは致しかねますので、申し訳ありませんがメイク用品をご持参ください。よろしくお願いいたします。

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<アビヤンガ>
120分〜 ¥ 11,000(全身アビヤンガ)(3回券¥28,000)
(コンサルテーション,フットバス,全身アビヤンガ,ハーブテント,ハーブティ)

アーユルヴェーダのアビヤンガはセサミオイルを使った全身トリートメントのことです。セサミオイルによって皮脂に溜まった毒素〔アーマ)を溶かし、排出して全身の血行を促進し、骨を強化します。また、オイルの薬効が皮膚の内奥や骨まで浸透することで、痛みや冷えの緩和、肩こりや便秘などのお悩みの軽減や、アンチエイジングも期待出来ます。当サロンのアビヤンガはお客様の体質、体調に合わせてインドの医療法人と提携して配合された薬草オイルを使っておりますので、デトックスを促進し、心身共に深いリラクゼーションへと導いていきます。

90分 〜 ¥ 8,000(ショートアビヤンガ)
(コンサルテーション,フットバス,ショートアビヤンガ,ハーブテント,ハーブティ)

ショートアビヤンガでは、部分的なトリートメントをいたします。背中、腰、首、脚など身体の背面と、肩から首、腕、お腹、脚などの身体の前面どちらかをお選びいただき、集中的にトリートメントいたします。

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<シロダーラ>
100分¥12,000/ (3回券¥30,000/3ヶ月以内)
(コンサルテーション,フットバス,シロダーラ,シャワー,ハーブティ)

シロダーラは、セサミオイルを眉間の「第3の目」と呼ばれるチャクラにゆっくりと垂らすことで、脳の深部までのリラクゼーションが得られます。脳波をα派にするので、イライラや怒りなどを鎮静し、「修行のいらない瞑想」とまで言われています。白髪予防、脱毛予防、精神の穏やかさを取り戻し、快適な眠りを誘うために・・・

☆1回でも充分にストレス緩和になりますが、3回セットで続けられるとより深い効果が得られます。
☆なお、シロダーラトリートメントではオイルを額に垂らしますので髪にもオイルがついてしまいます。当サロンにはシャワーの準備がございますので、安心してお使いくださいませ。


☆おすすめ!スペシャル・コース・メニュー☆

<アナンド☆コース> ・・・180分 ¥15,000 アビヤンガ&フェイシャルでお肌生き生き蘇り☆ 
(コンサルテーション,フットバス,ヘッドスパ,全身アビヤンガ,フェイシャル,ハーブテント,ハーブティー)
全身のアビヤンガ+オーガニック・アーマ・フェイシャルの最強の組み合わせで、頭の先から足の先までトータルなデトックスと深い浄化とリラクゼーションにより、剥き立て卵のようなつるぴか肌に蘇り、極上の至福体験が味わえるコースです。

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<ディヤーナ☆コース>・・・180分¥15,000 究極のコンビ/シロダーラ&アビヤンガ☆ 
(コンサルテーション,フットバス,ヘッドスパ,全身アビヤンガ,ハーブテント,シロダーラ,シャワー,ハーブティー)
全身のアビヤンガ+シロダーラの組み合わせで極上のリラックス体験!ディヤンは瞑想という意味です。シロダーラは第3の目にセサミオイル(+薬草オイルなど)を垂らすことによって、脳波をα波状態にし、不眠、イライラなどを緩和する、別名「修行のいらない瞑想」です。このコースは深い瞑想体験にも似た究極のリラクゼーションを味わうことが出来るでしょう。

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<究極プレム☆コース>・・・ 180分¥15,000 チャクラのバランス整えて愛の女神体質に☆
(コンサルテーション,フットバス,ヘッドスパ,ショートアビヤンガ,チャクラバランシング,プチフェイシャル,ハーブテント,ハーブティー)
全身のアビヤンガに加えて、チャクラのバランスを整えるための調整をし、アーマフェイシャルをします。チャクラとは、サンスクリット語で「光の輪」を意味し、エネルギーの変圧器のような役割をしてくれています。チャクラのバランスが乱れると体調と魂まで不調の原因にもなります。こころ、体、魂まで整えることで、愛の女神体質目指しませんか!?

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<体質改善さよならアーマ☆コース>・・・180分 ¥15,000 体の中の毒素を断捨離! 
(コンサルテーション,フットバス,ヘッドスパ,ガルシャナ,ウドゥアルタナ,全身アビヤンガ,ハーブテント,ハーブティ)3回券38,000円
アーユルヴェーダでは体質別にはカパのエネルギーが増大するとアーマ(毒素)が溜まり、脂肪を蓄積しやすくなったり、むくみやすくなったりします。シルクの手袋で全身の乾布摩擦(ガルシャナ)をし、脂肪燃焼、毒素を排出、薬草の粉を使ったウドゥアルタナで引き締まったボディを目指します。メンタル波動チェック、食事法、運動法、瞑想法(呼吸法)などを含むアドバイスで、あなただけのオリジナルメニューを創ります。ライフスタイルを変え、体質改善して行きましょう。

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<割引回数券>オーガニック・アーマフェイシャル・・・5回券30,000円
        シロダーラ 3回券・・・30,000円(3ヶ月以内) 
        全身アビヤンガ・・・ 3回券28,000円
       体質改善さよならアーマ☆コース・・・3回券38,000円

<お知らせ>
2020/6/1より消費税値上げやコロナ禍に伴い、一部価格&メニュー内容に改訂がございますので、ご了承くださいますようよろしくお願いいたします。

<天花セッションメニュー表>
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○各セッションのお申し込みはこちら
お問合せ・お申し込みフォーム


<天花サロンでのアーユルヴェーダ・トリートメントの流れ>

①コンサルテーション(カウンセリング)
当サロンではまず最初にコンサルテーションと呼ばれるカウンセリングで、現在のお悩みをお聞きして、本来の自分の体質(ドーシャ)や現在の体調をチェックし、陥りやすい傾向やパターンを導き出し、現在はどのドーシャに働きかけるのが一番良いかを判断します。

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②ボディケア〜浄化療法〜
セサミオイルとインドの医療法人と提携して創られた薬草オイルを使ったトリートメントにより、ボディに溜まった疲れや老廃物、毒素を排出(デトックス)します。アビヤンガ、シロダーラ、オーガニックフェイシャル、ピンダスウェーダ、チャクラバランシングヒーリングなどのオイルトリートメントをさせて頂きます。

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③スウェーダナ〜発汗法〜
トリートメントの後はハーブテント、シャワーなどにより、ゆったりと身体を温めていただき、皮脂に溜まった毒素や老廃物を汗と共に流します。

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④メンタル(ストレス)ケア〜生活法のアドバイス〜
食事法、運動法、生活法、マッサージ法などのアドバイスにより日常出来る簡単なストレスを解放するセルフケアのやり方をお伝えし、人本来の自然治癒力を強化し、免疫力、生命力を最大限に引き出すお手伝いをいたします。
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⑤スピリチュアルケア
瞑想、呼吸法などを使って自分の中心(真我)とつながり、宇宙とつながり、魂を輝かせて生き生きと生きるためのサポートをいたします。

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<トリートメントを受ける際に留意していただきたいこと>


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①天花サロンでのアーユルヴェーダの全てのトリートメントは医療行為に属するものではなく、毒素排出と浄化、心身のリラクゼーションにより免疫力を高め、こころ、からだ、魂の美しさと健康増進、アンチエイジングなどのための美容健康法です。

②妊娠中の方、生理中の方はアビヤンガ・トリートメントを受けることが出来ませんのでご了承ください。

③既往症のある方、現在お薬を服用中の方は、医師とセラピストにご相談の上、ご予約くださいませ。

④当サロンで使用する薬草オイルはインドの医療法人と提携して創られた安全でクオリティの高いものです。詳しい内容については日本アンチエイジング・ヘルスデザイン(JAH)のHPをご覧下さい。

⑤アーユルヴェーダのトリートメントを受ける前と後は、出来るだけ肉食、アルコール類は控え、減食して来られることをお勧めします。そうすることによって、よりデトックス効果や浄化力も高まり、リラクゼーションが深まります。

⑥当サロンではトリートメントの後の発汗法としてヨモギ蒸しのハーブテントに入っていただき、シャワーなどをお使いいただけます。紙ショーツ、紙ブラジャーなどのご用意はございますが、必要な方はお着替えなどをご持参くださいませ。

⑦フェイシャル・トリートメントをご希望のお客様には、当サロンではスキンケアまでは致しますが、メイクは致しかねますので、ご自身のメイクをご持参くださいますようお願い申し上げます。

⑧トリートメント後は大量のアーマ(未消化物)や老廃物が溶け出すことにより、一時的にだるさ、のぼせなどを感じる場合がございますが、からだの中の大掃除であり、好転反応の一種ですので心配はありません。お白湯をたくさん飲んでいただき、アーマを排出することを心がけてくださいませ。

⑨お車でご来店の方は、十分な休息を取られてから運転されることをお勧めいたします。

⑩当サロンは完全予約制になっておりますので、お問い合わせフォームよりご予約ください。

⑪原則として女性限定サロンですが、ご友人の方に限り、男性のお客様でもトリートメントさせていただく場合がございます。
セラピストにご相談の上、ご予約くださいますようお願いいたします。

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アーユルヴェーダで心・体・魂までもピッカピカに磨いて、
シンプル&ナチュラル&ピュアな至福のライフスタイルを目指しませんか?


<天花アーユルヴェーダ・コズミックスクールについて>

あなたもなれる、憧れのアーユルヴェーダセラピスト!

2016年11月より、天花にてアーユルヴェーダのベーシックコースを開催しています。理論と実技のクラス全16クラスを丁寧にご指導いたします。マンツーマンから少人数でのご指導、出張講座なども可能です。ご相談ください。

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<理論クラス>
①アーユルヴェーダ概論(五大元素・ドーシャ)
②アーユルヴェーダ体質論・体調論
③アーユルヴェーダ的健康な日常生活法
④アーユルヴェーダのスパイス&薬草学
⑤アーユルヴェーダでアンチエイジング法(強壮学/強精学)
⑥アーユルヴェーダ生理学
(アグニ・アーマ・スロータス・マラ・ダートゥ・オージャス)
⑦アーユルヴェーダで具体的な治療学
⑧アーユルヴェーダ健康的ダイエット法
⑨総合ケーススタディ
(実際のクライアントの症例に対しての診断と対処法)

<実技クラス>
①脈診、耳マッサージ、シローアヴィヤンガ(ヘッドマッサージ)
②ガルシャナ、デコルテのアヴィヤンガ
③腕と腸のアヴィヤンガ
④前脚、後ろ脚のアヴィヤンガ
⑤背中のアビヤンガ
⑥アーユルヴェーダ・オーガニック・フェイシャル
⑦シロダーラ講座
⑧実技テスト(自由が丘のアーユルヴェーダビューティカレッジにて受講していただきます。)

ベーシックコース(全48時間)・・・168,000円
☆実技テスト代金10,000円と修了証代金2,000円を含みます。テキスト代5,000円は別途になります。

4日〜6日間集中講座も開催します。お問い合わせください。
各クラス2時間〜2時間半
補講あり・・・1回3,000円
分割払いあり・・・ご相談ください。
実技テストに関しては、東京自由が丘の「アーユルヴェーダビューティカレッジ」にて受講していただきます。
その他、お気軽にご相談ください☆

○ベーシックコースのお申し込みはこちら
お問合せ・お申し込みフォーム

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